Диетолог перечислила способы избавления от отеков Чтобы избавиться от отеков, необходимо наладить водный баланс, рассказала в беседе с РИАМО диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева. Она подчеркнула, что отеки возникают из-за дефицита […]
Нутрициолог Гусакова: в чае содержится много кофеина Нутрициолог Вероника Гусева рассказала, что в чае содержится много кофеина, особенно в чёрном — от 40 до 70 мг. «Безопасной дозой кофеина в сутки для взрослых считается 400 мг. […]