Рецепт для похудения: ежики из фарша и риса. Едим — и килограммы уходят Опубликовано 2 ноября, 2024 автором News.ru Мясные ежики с рисом не требуют особых кулинарных навыков. Блюдо получается интересным на вид, вкусным и не вредит фигуре — всего 174 ккал на 100 г.