Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Сборная Ирана по дзюдо отстранена на четыре года Международная федерация дзюдо (IJF) лишила Федерацию дзюдо Ирана своего членства на четыре года. Отчёт отстранения ведётся с 18 сентября 2019 […]