Стало известно, как долго сохраняется эффект от здорового образа жизни

Ученые из Университета Восточной Финляндии (UEF) обнаружили, что правильное питание и физическая активность в детстве оказывают глубокое влияние на метаболизм и сердечно-сосудистое здоровье даже спустя годы после изменения образа жизни.

Врач Андреева: мясо и гранат помогут повысить уровень гемоглобина

Употребление некоторых продуктов поможет поднять уровень гемоглобина в крови. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-терапевт, гематолог Наталия Андреева.

Врач Левина: хорошее освещение защитит глаза во время работы за компьютером

Во время игр или работы за компьютером важно обеспечить хорошее освещение, правильно организовать рабочее место и соблюдать режим, чтобы защитить глаза.

Эндокринолог Калошина: мужчинам очень плохо даже при температуре 37 градусов

Мужчины часто жалуются на невыносимое самочувствие даже при небольшом повышении температуры — к примеру, если она лишь слегка выше 37 градусов.

Врач Гасанов: гипертоникам подходит средиземноморская диета

Гипертоническая болезнь — заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся повышением артериального давления. Это очень серьезная и распространенная проблема, которую важно держать под контролем. О том, какой диеты следует придерживаться гипертоникам, «Газете.

Врач Гасанов: гипертоникам подходит средиземноморская диета

Гипертоническая болезнь — заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся повышением артериального давления. Это очень серьезная и распространенная проблема, которую важно держать под контролем. О том, какой диеты следует придерживаться гипертоникам, «Газете.

Daily Mail: железо из мяса не усваивается, если запивать его чаем и кофе

Кофе и чай не рекомендуется употреблять вместе с красным мясом и зелеными листовыми овощами. Об этом изданию Daily Mail рассказала американский фармацевт и диетолог Дебора Грейсон.