Ребёнок, родитель, взрослый. Зачем нам разные субличности и чем опасен перекос в одну из сторон?

В разных жизненных ситуациях от человека ждут разного поведения: в одном случае нужно побыть мудрым и ответственным, в другом — весёлым и непосредственным, в третьем — сочувствующим и поддерживающим.

Пять советов психолога: что такое синдром самозванца и как с ним справиться

Сталкивались ли с внутренним ощущением, что ваша победа, признание общества или сногсшибательный результат в работе — это всего лишь случайность, везение, нужные связи?

Психолог Игонина: для поддержания бодрости достаточно пятиминутной разминки

Первая неделя работы после долгих праздников может даваться нелегко. Всё-таки сбитый режим сна даёт о себе знать, да и по коллегам соскучиться успели не все.

Избегающий тип привязанности. Что это такое и как влияет на отношения?

Одни люди быстро строят отношения и легко выходят из них, а другие никак не могут сойтись с партнером, даже если он активно проявляет знаки внимания. Почему так происходит?

Психолог Самбурский назвал общение способом справиться с апатией после Нового года

Клинический психолог Клиники доктора Аникиной, автор дзен-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский рассказал, как побороть апатию после новогодних праздников.

Психиатр призвал не «экономить» на сне, чтобы не стать «зомби» после праздников

На отдых ночью должно уходить не менее семи часов. В противном случае возникнет переутомление. Выйдя на работу, не стоит пытаться успеть выполнить все задачи одновременно, это неэффективно.