Нарколог назвал пять причин отказаться от алкоголя

Психиатр-нарколог высшей категории и кандидат медицинских наук Андрей Щербань рассказал, что от стереотипа хорошего отдыха только с алкоголем нужно отходить. Расслабляться можно и более приятными и полезными методами.

В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осенью

Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остановить выбор на жирных продуктах.

Более половины россиян выступают за запрет игры Hamster Kombat для детей

Социологическое агентство «Вебер» опубликовало данные о том, как россияне относятся к подобным играм. Треть опрошенных знают или слышали об онлайн-игре Hamster Kombat, 39% знакомо выражение «тапать хомяка».

Синоптики рассказали о погоде в Самарской области 20 февраля

Утром термометры покажут -10 °C, днем температура повысится до -5 °C. Ветер подует с юго-востока со скоростью 5-10 м/с. Существенных осадков не ожидается, солнце будет периодически проглядывать сквозь облака. К…

Эксперты рассказали, какие продукты помогут восполнить норму омега-3

Комплекс кислот омега-3 необходим для нормальной работы иммунной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, доказана их важная роль в процессе интеллектуального развития ребенка.

Эксперт рассказал, чем полезна печень трески

Печень трески на 66% состоит из жиров, богатых полиненасыщенными кислотами омега-3 и 6. Субпродукт обладает высокой питательной ценностью — 100 граммов обеспечивают четыре с половиной суточных нормы потребления витамина…