Лайфхаки для перезагрузки мозга: как отдыхать на рабочем месте и сохранять креативность

Вы удивитесь, но разгрузить мозг можно даже во время напряженного рабочего дня. Как это сделать прямо на рабочем месте, рассказал предприниматель Лиана Давидян.

Минимализм и естественность: главные тренды маникюра в ноябре 2024

Хоть последний осенний месяц и считается самым холодным, нам все равно хочется побаловать себя чем-то ярким и красивым. Например, ухоженными ногтями.

С челкой, каре и другие стрижки — они моментально скинут вам пару лет

Всего один поход в салон может заменить несколько лет в кабинете косметолога. Правильно подобранная стрижка может буквально сотворить чудо и визуально скинуть вам пару лет.

На 50 процентов снизить риск сердечных заболеваний: при чем тут клетчатка и где ее искать

Нам всем хочется жить как можно дольше, ведь вокруг так много интересного. А это значит, что о здоровье нужно заботиться постоянно.

Почему после 40 мы теряем мышечную массу и как этого избежать

Когда у нас ничего не болит и лишний вес не беспокоит, мы полагаем, что можно ничего не делать в смысле спорта и здорового питания. Зачем, если и так все хорошо.

Почему после 40 мы теряем мышечную массу и как этого избежать

Когда у нас ничего не болит и лишний вес не беспокоит, мы полагаем, что можно ничего не делать в смысле спорта и здорового питания. Зачем, если и так все хорошо.

Пять секс-экспериментов, от которых девушка будет без ума

Секс-эксперименты важны на любом этапе отношений. Чтобы ваша интимная жизнь заиграла новыми красками, мы попросили Татьяну Арефьеву, клинического психолога, сексолога, прокомментировать, какие сексуальные практики больше всего возбуждают и доставляют удовольствие…