Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.
Новый штамм коронавируса поразил обилием мутаций Сотрудники Университета Квазулу-Натал и Министерства здравоохранения Анголы сообщили об открытия штамма с рекордным количеством мутаций. У троих авиапассажиров, прилетевших из Танзании, […]