Дана Борисова уже больше шести лет ведет трезвый образ жизни, хотя раньше казалось, что победить зависимость от алкоголя просто нереально.

Не все чипсы вредны, обратила внимание врач-терапевт Яна Шмелева. Самый полезный вид этой закуски она назвала в беседе с РИА Новости.

Защититься от инсульта помогают поддержание здорового веса, отказ от курения и регулярная проверка здоровья. Об этом «Радио 1» рассказала врач-невролог Люберецкой областной больницы Наталья Мозжухина.

Осенью организм часто испытывает дефицит витамина D, из-за чего могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Один из самых частых запросов в поисковике — «Как быстро похудеть». Быстро избавиться от лишних килограммов возможно, но вопрос в том, за счет чего вы будете терять вес.

Один из самых частых запросов в поисковике — «Как быстро похудеть». Быстро избавиться от лишних килограммов возможно, но вопрос в том, за счет чего вы будете терять вес.

Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.

Скандинавская ходьба — это эффективная форма физической активности, которая помогает поддерживать здоровье и улучшать физическую форму.

Оптимальные освещение и влажность воздуха, а также правило «20–20–20» помогут сохранить здоровье глаз во время игр и работы за компьютером.

От гороха лучше отказаться людям с проблемами желудка, рассказал в беседе с «Радио 1» диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.