Боль в мышцах после тренировки: почему она возникает и как от нее избавиться?
Регулярные занятия спортом в большинстве случаев положительно влияют на здоровье, помогают поддерживать организм и фигуру в тонусе и улучшают общее самочувствие.
More from my site
Диетолог дала советы, как эффективно побороть лишний вес к лету Правильно подобрать рацион питания, который поможет добиться фигуры мечты к лету, можно с помощью ведения пищевого дневника, рассказала в беседе с ОТР врач — диетолог-нутрициолог Анна […]
Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к вредной еде Ни для кого не секрет, что пицца, бургеры, сладкие газированные напитки и прочие вредные продукты не несут особой пользы для организма и не заряжают его энергией на долгое […]
Жителей Ленобласти призвали начать вакцинироваться от клещевого энцефалита В прошлом году первые жалобы на укусы паразитов стали поступать в медучреждения региона уже в марте. Роспотребнадзор советует жителям Ленобласти позаботиться о вакцинации от клещевого […]
Новое оборудование на 5 млн рублей приобрели в Ардатовскую ЦРБ В отделении функциональной диагностики ЦРБ Ардатовского муниципального округа появилась новая УЗИ-система и другая медицинская аппаратура. Оборудование приобрели по программе нацпроекта […]
Врач рассказал, можно ли есть яйца каждый день: видео Многие люди любят начинать свой день с яичницы или омлета — яйца считаются популярным и питательным […]
В Березниках педиатры вынуждены принимать по 60 пациентов в день В городе Березники Пермского края из-за напряженной эпидситуации нагрузка на педиатров выросла в четыре […]
В РФ по итогам диспансеризации 2023 года здоровыми признаны 22% россиян Лишь 22% россиян, прошедших диспансеризацию и профилактические осмотры в 2023 году, признаны здоровыми, сообщила заместитель директора департамента организации медицинской помощи […]
Врач Дерендеева посоветовала делать гимнастику для шеи на рабочем месте Специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации, персональный тренер и инструктор групповых программ, автор программ домашних тренировок Ольга Дерендеева рассказала […]
В чём разница между йогой и пилатесом — подробный разбор направлений На первый взгляд, похожие, но всё же разные направления тренировок. Новичок может легко запутаться в разных видах тренировок, особенно если движения […]