Каждый из нас мечтает о здоровом пищеварении, о легкой и свободной жизни без неприятных ощущений. Однако, зачастую мы сами невольно подрываем здоровье своей пищеварительной системы, не задумываясь о последствиях.

Нам всем хочется жить как можно дольше, ведь вокруг так много интересного. А это значит, что о здоровье нужно заботиться постоянно.

Врач Джейми О'Дрисколл назвал лучшие упражнения для гипертоников. Его слова приводит Men Today. Эксперт заявил, что для снижения артериального давления лучше всего подходят аэробные или кардиоупражнения.

Кунжутная халва, богатая кальцием, поможет укрепить кости человека и его сердце, заявил остеопат Владимир Животов, слова которого приводит «Доктор Питер».

Топ-3 способов борьбы с головной болью раскрыл россиянам в беседе с «Мослентой» эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель Центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко.

Она составляет основу здорового образа жизни и служит в качестве профилактики различных заболеваний.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как следить за фигурой при малоподвижном образе жизни и плотном графике работы.

Снижение массы тела способно повлиять на артериальное давление в лучшую сторону: при потере 10 килограммов веса давление снижается на 5–20 мм рт. ст., рассказал врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.

Фитнес-тренер Роман Канеев назвал самые эффективные упражнения для красивых ягодиц. Его слова приводит «Чемпионат».

Несмотря на преимущества, связанные с использованием сахарозаменителей, существует ряд научных исследований, указывающих на их возможный негативный эффект на здоровье.