Врач-дерматолог АО «Медицина» Елизавета Шухман перечислила в беседе с «Чемпионатом» правила использования солнцезащитных кремов. Она подчеркнула, что, по данным исследований, 90% людей применяют SPF-средства неправильно, сводя их эффективность почти к нулю. Солнцезащитный крем – не панацея.
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что два продукта могут привести к развитию рака и многих других заболеваний. Его слова передает издание El Confidencial.
С приходом весны многие сталкиваются с упадком сил и снижением энергии. Это может быть связано с лёгким дефицитом важных микронутриентов: витамина D, железа, витаминов группы B и магния.
Терапевт Ннеома Опараджи и диетолог Лорен Манакер подсказали женщинам несколько полезных дневных привычек, которые помогут облегчить состояние во время перименопаузы. Их рекомендации опубликовало издание Eating Well.
Люди, которые питаются более однообразно и придерживаются стабильной калорийности, теряют вес эффективнее, чем те, кто постоянно меняет рацион. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Health Psychology. Исследование проводилось под эгидой American Psychological Association.
Цветные контактные линзы зачастую воспринимаются как безобидный аксессуар, который призван изменить имидж. Тем не менее врачи напоминают напоминают, что речь идет о медицинском изделии. Если не соблюдать режим ношения линз, это приведет к опасным последствиям для здоровья.
Рацион, богатый фолатами, каротином, витамином C, клетчаткой и калием снижает риск смерти, однако решающую роль может играть общий баланс питания, а не отдельные нутриенты.
Специалист пояснила в беседе с NEWS.ru, что для мужчин эти вещества имеют значение в контексте энергетического обмена и сохранения нормальной работоспособности мышечной ткани.
