Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов

Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, особенно если вы уже принимаете какие-то лекарства или имеете сопутствующие заболевания.

Следите за положением головы: врач рассказал, какая походка портит осанку

Хорошая осанка влияет на вашу уверенность и на общее благополучие. Издание Eat This, Not That поговорило с доктором Дэвидом Дж. Джейкобом, владельцем Back in Line OC в Ориндже…

Неправильное хранение продуктов и другие причины, почему летом пищевые отравления происходят чаще

Лето — прекрасное время для посиделок на свежем воздухе. Но нельзя забывать, что и риск отравиться с наступлением тепла и жары выше в 10 раз.

Творог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похудения

Творог с фруктами и орехами — это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус.

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера

Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов.

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины

Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета.

Разработчик «Эльбруса» займется созданием процессора для отечественной консоли

Российская компания МЦСТ, создавшая процессор «Эльбрус» разработает процессор для игровой приставки Министерство промышленности и торговли России поручило разработать новый процессор для отечественной игровой приставки.

Образ российского актёра начали использовать в мошеннических схемах

Внешность российского актёра Юры Борисова начали использовать мошенники для привлечения людей в Telegram-приложения Злоумышленники начали активно эксплуатировать образы популярных актёров и блогеров для продвижения мошеннических игр.