За гранью «лол»: интернет-культуру мемов объяснили
Мемы. Эти цифровые самородки юмора, абсурда, а иногда и удивительно остроумных комментариев, которые, кажется, пронизывают каждый уголок интернета.
Архив автора: Ferra.ru
Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет
Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40. Черника. В ней содержится много антиоксидантов флавоноидов, которые борются с окислительным стрессом и воспалением.
Врач предупредила об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ, включая панкреатин, желчекаменную болезнь и т.д. По словам врача, интервальное голодание может вызвать обострение указанных…
Названы продукты, которые могут отсрочить старение мозга
По мнению экспертов, некоторые продукты действительно защищают от болезни Альцгеймера. Прежде всего, такие, в которых есть витамины группы В, витамин С, омега-3. Черника. Она богата витамином С и антиоксидантами.
Названы самые полезные для здоровья виды бобовых
Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней.
Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения
Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть. Клетчатка хороша тем, что усиливает чувство сытости.
Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса
Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется.
Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения
Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.
Эксперты рассказали, как часто нужно мыть разные предметы в ванной комнате
На самом деле в ванной нужно очищать не только унитаз и другие поверхности, но и различные вещи. Например, шторку для душа и сам душ.
Ученые изучили смывание воды в туалете с закрытой и открытой крышкой: как нужно
Новое исследование, опубликованное в American Journal of Infection Control, показало, что закрытие крышки унитаза перед смывом не приводит к значительному снижению распространения бактерий и вирусов, передающихся воздушно-капельным путем.