Кинезиолог Стюарт Филлипс назвал идеальную тренировку для мужчин после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Ученый заявил, что нужно проводить силовые тренировки минимум три раза в неделю.

Фрукты и овощи помогут восполнить недостаток воды в организме, если за день не удалось выпить достаточное количество. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей.

Самыми полезными сортами среди твердых и мягких сыров можно назвать пармезан и моцареллу, об этом «Газете. Ru» рассказала главный технолог Grow Food, специалист по питанию Светлана Гертле-Загорская.

Международная группа ученых представила научно обоснованные рекомендации по растяжке. Над проектом работали исследователи со всего мира под руководством профессора, доктора Яна Вильке из университета Байройта.

Международная команда ученых выяснила, что кетогенная диета способна значительно улучшать кровоснабжение мозга и повышать уровень BDNF — белка, который поддерживает здоровье нейронов.

Не все красивые и яркие ягоды безопасны для здоровья человека. — Самая ядовитая — дафна. Буквально несколько плодов, особенно у детей и людей со слабым здоровьем, могут вызвать смерть.

Пребывание на даче может обернуться серьезными проблемами для здоровья, в том числе при неправильном подходе возрастает риск инфаркта и инсульта.

МОСКВА, 4 июля. /ТАСС/. Большинство россиян (76%) никогда не курили, при этом в Северо-Кавказском федеральном округе этот показатель достигает 91%, а в Приволжском и Южном федеральных округах — 83% и…

Курица — это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки.

Журналист и телеведущий Владимир Познер в беседе с NEWS.ru не поддержал идею запрета продажи алкоголя до 21 года.