Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней.

Аллерголог-иммунолог Алла Рафаелян заявила, что слишком частое мытьё рук может быть вредно для кожи, поскольку естественный защитный барьер кожи от этого ослабевает.

Диетолог Полина Журавлёва дала рекомендации, как правильно подготовить организм к весне. «Количество калорий зимой должно значительно отличаться от летнего. В холодное время высококалорийная пища нужна, чтобы поддерживать иммунитет.

Дипломированный диетолог Мишель Раух из государственного университета Монклер в США рассказала, что пищевая морская соль считается полезной, потому что подвергается минимальной обработке и содержит небольшое количество магния, кальция и калия.

БРЮССЕЛЬ, 19 февраля. /ТАСС/. Очередной пакет санкций ЕС против России должен быть утвержден к 24 февраля.

Не секрет, что есть перед сном не лучшая идея. И все же как привычка поздно ужинать влияет на наш организм?

К россиянам со второй группой здоровья нужен индивидуальный подход. Его могло бы обеспечить наделение дополнительными полномочиями фельдшеров и среднего медицинского персонала, считает доктор медицинских наук, член Комитета Совета Федерации по…

Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть. Клетчатка хороша тем, что усиливает чувство сытости.

ВСаратовской областивозрослоколичество последователей здорового образа жизни. Данныеисследования околичестве россиян без вредных привычек врегионах России за2023 год сегодня, 19февраля, опубликовала компания FinExpertiza.

Специалист по ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева рассказала, как правильно делать зарядку на рабочем месте, чтобы снять напряжение с шеи.